NOSSA MENINAS,TÁ TÃO DIFICIL ENTRAR NO RITMO DA DIETA,AJUDEM-ME,SOCORRO,ESTOU UM PÃO.NÃO QUERO ISSO PARA MINHA VIDA.TENHO Q GOSTAR MAIS DE MIM,NÃO QUERO QUE NINGUEM ME HUMILHE PARA QUE EU ASSIM TOME VERGONHA É MTO TRISTE.BJOS,UF,DESABAFEI.

FELIZ 2012 A TODAS DO BLOG.CONTO COM VCS MNESTE ANO Q SE INICIA.ABRAÇOS

EH AMIGAS,NOVAMENTE NA BATALHA CONTRA A BALANÇA.

volta

BOA NOITE AMIGAS,VOLTEI.

Dieta Sem Glúten

Dieta, sem glúten

Bom dia meninas,

Na quinta- feira passada fui a médica/nutricionista, e ela me passou uma dieta desintoxicante de 7 dias, que consiste em não consumir nada que contém gluten e outos...
Vou colocar disponivel na página de dieta, e na sexta tenho o retorno ...
Até mais.

2ª Postagem - Cardápio do dia...

22/09/2011 MANHÃ ÁS 07;00 1/2 COPO DE CAFÉ,01 MAÇA,02 COPOS DE ÁGUA. MANHÃ ÁS 10;00 04 TORRADAS,01 COPO DE ÁGUA E MEIO COPO DE CAFÉ. ALMOÇO ÁS 12;00 01 PEDAÇO DE LASANHA,02 COLHERES DE SOPA DE BETERRABA E CENOURA RALADA,02 ALMÔNDEGAS,BATATA FRITA E 01 COPO DE SUCO DE LARANJA NATURAL. CAFÉ ÁS 16;00 1/2 PÃO DE SAL SEM MANTEIGA,01 COPO DE SUCO SEM AÇUCAR E 1/2 COPO DE CAFÉ. NOITE ÁS 20;00 01 BANANA,01 COPO DE SUCO NATURAL,01 POTE DE IORGUTE. A

NTES DE DORMIR Á S 23;00 05 TORRADAS E 1/2 COPO DE CAFÉ. MAS, AINDA VOU MELHORAR ESTE CARDÁPIO,PODEM ACREDITAR

TODOS OS DIAS VOU TENTAR POSTAR O QUE COMI DURANTE O DIA,ME AJUDEM.

NANDITA,OBRIGADA POR TER ME APRESENTADO O BLOG,GOSTEI.ACHO QUE VOU VICIAR.

BJIM